Caida del cabello en otoño

¿Se puede frenar la caída estacional del cabello?

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¿Por qué cae el pelo?

La caída del pelo estacional es un fenómeno normal y esperado durante ciertas épocas del año. La caída del pelo estacional se produce cuando el ciclo de crecimiento del cabello entra en una fase de descanso y más tarde comienza a caer. Esto suele ocurrir en otoño e invierno.

Consejos para la caída estacional

Aunque no se puede evitar completamente la caída del pelo estacional, hay algunas cosas que puedes hacer para ayudar a reducir la cantidad de cabello que pierdes:

  • Usa un champú suave: Los champús con ingredientes fuertes o agresivos pueden debilitar el cabello y hacer que se rompa más fácilmente. Usa un champú suave y evita lavar el cabello con agua muy caliente.

  • Evita peinados demasiado apretados: Los peinados demasiado apretados, como las coletas o los trenzados, pueden causar estrés en el cuero cabelludo y hacer que se rompa el cabello. Trata de usar peinados más sueltos y evita atar el cabello demasiado apretado.
  • Usa aceites naturales: Los aceites naturales, como el aceite de coco o el aceite de argán, pueden ayudar a hidratar y fortalecer el cabello. Aplica una pequeña cantidad de aceite en el cuero cabelludo y el cabello antes de acostarte para ayudar a reducir la caída del cabello.
Estilo de flequillos
  • Come una dieta saludable: Una dieta rica en proteínas, hierro y otros nutrientes esenciales puede ayudar a mantener el cabello saludable y fuerte. Trata de incluir alimentos como carne, pescado, huevos, verduras de hoja verde y frutas en tu dieta.
  • Usa un suplemento de vitamina: Algunas personas han encontrado que tomar suplementos de vitamina D o biotina puede ayudar a reducir la caída del cabello. Consulta a tu médico antes de tomar cualquier suplemento para asegurarte de que es adecuado para ti.

Es importante recordar que la caída del cabello es un fenómeno normal y esperado y no siempre es necesario tratar de evitarla.
Si estás buscando sanear el cabello y que no se perciba su caída, contacta con nosotros.

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